اسم كريم لعلاج تشقق الاظافر طبيعيا
عناصر المحتوي
مقالات قد تهمك
اسم كريم لعلاج تشقق الاظافر طبيعيا، يعاني كثير من الناس من مشكلة تشقق الأظافر وهذا يصيبهم بالحرج والضيق.
ويبحثون دائمًا عن طرق يتخلصون بها من مشكلة تشقق الأظافر، يوجد كثير من مستحضرات التجميل والكريمات تساعد على حل هذه المشكلة،
كما يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشكلة تشقق الأظافر.
طريقة ترطيب الأظافر المتشققة
- يجب علينا القيام بترطيب الأظافر بانتظام خاصةً بعد غسيل اليدين، الاستحمام أو استخدام طلاء الأظافر.
- ويتم ذلك عن طريق وضع الكريمات المرطبة التي تحتوي على مواد مغذية ومرطبة للأظافر.
- ولابد أن تحتوي هذه الكريمات على البروتينات والكيراتين والكولاچين.
- بالإضافة إلى أن هذه الكريمات لابد أن تحتوي على الجلسرين والزيوت المعدنية والأنولين.
- وكل هذه المكونات تساعد على ترطيب الأظافر وتقويتها وزيادة مقاومتها للتشقق والتقصف.
النظام الغذائي يساعد على علاج الأظافر من التشقق
- لكي نحافظ على الأظافر من التشقق فلابد من اتباع نظام غذائي يساعد على ذلك.
- فلابد من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والڤيتامينات مثل ڤيتامين أ، ڤيتامين ج وڤيتامين ب12.
- بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك يعمل على تعزيز الأظافر وتقويتها ضد التشقق والتقصف.
أسباب تؤدي لتشقق الأظافر
- تؤدي قلة نسبة الحديد في الجسم، ونقص ڤيتامين ب في الجسم إلى تشقق الأظافر.
- ومن المذهل أن كثرة استخدام الحاسوب والأجهزة التي يتم التعامل معها عن طريق اللمس يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث تشققات في الأظافر.
- كما أن جفاف اليدين وعدم استخدام الكريمات المرطبة يؤدي إلى تشقق الأظافر أيضًا.
- بالإضافة إلى ذلك فإن استخدام طلاء الأظافر باستمرار ولمدة طويلة تزيد عن خمس أيام يزيد أيضًا من فرصة تشقق الأظافر.
- وعند استخدام مزيل طلاء الأظافر باستمرار والمستحضرات التي تزيد من جفاف الأظافر، يعمل ذلك على زيادة تشقق الأظافر.
وصفات منزلية تعمل على علاج تشقق الأظافر
وصفة زيت جوز الهند
يتم استخدام زيت جوز الهند عن طريق تدفئة كمية مناسبة من زيت جوز الهند، ثم بعد ذلك نقوم بتدليك الأظافر بها لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند مع الليمون
في هذه الوصفة يتم خلط ربع كوب من زيت جوز الهند مع كمية قليلة مناسبة من الليمون.
ثم بعد ذلك نقوم بنقع الأظافر في هذا الخليط لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم بعد ذلك نقوم بارتداء قفازات من الليل حتى الصباح.
وذلك يعمل على زيادة ترطيب الأظافر ومنع تشققها والحصول على نتائج أفضل.
وصفة خل التفاح
في هذه الوصفة يتم وضع كمية مناسبة من خل التفاح في الماء، ثم يتم وضع الأظافر في هذا المحلول لمدة عدد من الدقائق، ثم بعد ذلك نقوم بغسل اليدين وتجفيفها جيدًا، يتم تكرار هذه الوصفة مرة واحدة كل يوم حتى نحصل على أفضل النتائج.
وصفة زيت ڤيتامين ه
يتم تفريغ كبسولات فيتامين ه وأخذ الزيت الموجود بداخلها، ثم نقوم بتدليك الأظافر بهذا الزيت لمدة لا تقل عن خمس دقائق،
ثم بعد ذلك يترك هذا الزيت على الأظافر لمدة ليلة كاملة، ويتم تكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة لا تقل عن أسبوع أو أسبوعين حتى نحصل على أفضل النتائج.
تكوين الأظافر
- تتكون الأظافر من طبقات من البروتين والكيراتين.
- تعمل هذه الطبقات كغلاف للأظافر التي تكون في اليدين والقدمين.
- يوجد البروتين والكيراتين أيضًا في الشعر.
- يعتبر تشقق الأظافر من الأشياء المألوفة والمنتشرة ولكن هشاشة الأظافر هو الشيء غير الطبيعي الذي يدعو إلى القلق.
- هناك نوعين من هشاشة العظام: جفاف الأظافر وهشاشتها، وهشاشة الأظافر الناعمة.
- جفاف الأظافر وهشاشتها تحدث غالبًا نتيجة قلة الرطوبة الموجودة في اليدين نتيجة غسلها وتجفيفها باستمرار.
- أما الأظافر المصابة بالهشاشة والنعومة تكون نتيجة الإفراط في استخدام منظفات الأيدي، وكذلك الإفراط في استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر.
علاج تشقق الأظافر
- لابد من تناول البيوتين والڤيتامينات التي تمد الأظافر بالعناصر اللازمة.
- كما أنه لابد من استخدام مرطبات الأيدي والأظافر بعد غسلها مباشرة.
- هناك أيضًا بعض الأدوية التي تساعد على علاج تشقق الأظافر وهشاشتها من مثل: ايفيناكونازول، حاصرات قنوات الكالسيوم الذين يساعدون على تقوية الأظافر ومقاومتها للتشقق.
- استخدام كريمات ومستحضرات العناية باليدين مثل: الكريمات التي تحتوي على أحماض اللانولين، والمستحضرات التي تحتوي على الفا هيدروكسي، ويتم استخدامهم عن طريق وضعهم على الأظافر وفركهم وتدليكهم على الأظافر.
- وللحفاظ على الأظافر أيضًا فيجب العمل على ترطيب اليدين والقدمين باستمرار خاصةً في فترة الليل.
- الابتعاد عن المواد شديدة البرودة والمثلجات وملامستهم لليدين أو الأظافر لأن هذا يزيد من تشقق الأظافر.
- المحافظة على أن يكون طول الأظافر مناسب غير طويل؛ لأن الأظافر القصيرة تكون أقل عرضة لامتصاص الرطوبة والمواد الكيماوية.
- بالإضافة إلى أن استخدام المبرد في تقليم الأظافر له دور قوي وفعال في علاج تشقق الأظافر والتخلص منه.
- كما يجب المداومة على استخدام المواد المقوية للأظافر التي تعمل على تقوية الأظافر وتجعلها قادرة على مواجهة تشقق الأظافر وعلاجها.
- لكي تحمي أظافرك من التشقق لابد من التقليل من استخدام مزيل طلاء الأظافر، وإن كان من الضروري استخدامه فحاولي استخدام المواد الخالية من الأسيتون.
- وهناك كريم يسمى نايلاكتان الذي يعمل على علاج تشقق الأظافر وهشاشتها كما أن استخدامه يمد الأظافر بالعناصر والڤيتامينات التي تفيد الأظافر وتحافظ عليها.
- يعتبر أفضل أنواع الكريمات المفيدة للأظافر هي الكريمات التي تحتوي على زيت الچوچوبا، زبدة الشيا وزيت الأڤوكادو لأن هذه العناصر تعمل على تقوية الأظافر وتعزيز نموها ومقاومتها للتشقق.
- أما إذا كانت الأظافر تحتوي على فطريات وبكتيريا فلابد من استشارة الطبيب الذي سيقوم بدوره بوصف كريمات أو مراهم تحتوي على مواد قاتلة للبكتيريا والفطريات وتعمل على القضاء عليها وإعادة الأظافر إلى صحتها وقوتها.
طرق الوقاية من تشقق الأظافر
- الإقلال من استخدام المنظفات والمعقمات لليدين، وفي حالة ضرورة استخدام المنظفات فيجب ارتداء القفازات عن التعامل معها.
- إذا كان الشخص يعاني من الحساسية ضد مادة الغلوتين فلابد من تجنب استخدام المواد التي تحتوي عليه.
- عدم استخدام الأظافر في التعامل مع المعادن أو فتح المعلبات التي يكون غطاءها معدن لأن ذلك يضعف الأظافر ويساعد على تشققها.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر وكذلك تجنب تركها على الأظافر لمدة 3 أيام متواصلة بالإضافة إلى تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للتشقق والهشاشة
- ابتعدي عن استخدام الأظافر الصناعية لأن المادة اللاصقة التي تعمل على لصق هذه الأظافر تعمل على إضعاف الأظافر وتزيد من فرصة تشققها وضعفها وتعرضها للهشاشة.
- تجنب استخدام المبرد المعدني لأنه يضر الأظافر، وتفضيل استخدام المبرد الخشبي الذي يفيد الأظافر ويمنع تشققها.
- المداومة على تناول الأطعمة الغنية بالڤيتامينات والبروتينات التي تفيد الأظافر وتساعد على مقاومة الأظافر للتشقق والهشاشة.
- من المعروف أن نظافة الأظافر تدل على نظافة صاحبها، ولابد من المداومة على الاهتمام بالأظافر باستمرار ولا نترك الأظافر حتى تسوء حالتها، ويجب ألا نمل لأن علاج الأظافر يتطلب وقت طويل حتى نحصل على النتائج المطلوبة.
