أسباب تقشر اليدين والقدمين

أسباب تقشر اليدين والقدمين

فرط التعرق

• تعتبر مشكلة فرط التعرق من أهم المشكلات، والتي من الممكن أن تتسبب في تقشر اليد والقدم خاصة باطن اليد.
• ومن ثم فإنها تعتبر من أكبر مسببات تقشر اليدين، ويعتبر علاج هذه المشكلة من أكثر الخطوات المهمة والتي يجب وضعها في الاعتبار.
• حيث إن هناك العديد من المواد الطبيعية ووصفات الأعشاب المختلفة، والتي تساعد في علاج الحالة وتقليل الأعراض المزعجة الخاصة بها.
• كما إنه في الحالات المتقدمة، يمكن اللجوء إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب.

أشعة الشمس الضارة

• تعتبر أشعة الشمس من أكبر العوامل الضارة على الجلد، والتي يعتبر تجنبها من أكثر الأمور المهمة.
• حيث إن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس، تتسبب في جفاف اليد وتقشرها.
• هذا بالإضافة على الإصابة بالحروق والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى، لذا فإن تجنبها يعتبر من الأمور الملازمة.
• وذلك باستخدام واقي الشمس، والذي يعتبر من أهم المقتنيات في هذه الفترة.

وفيما يلي نتعرف على كيفية الإصابة الحروق والقشور من الشمس:

• بعد التعرض إلى أشعة الشمس لفترة طويلة، يبدأ الجلد بالاحمرار والتورم.
  • وتظل هذه العلامة حتى عد أيام، ومن ثم يبدأ الجلد في التقشر وتظهر طبقة جديدة من الجلد.
• لعلاج هذه الحالة يتم استخدام الكمادات الباردة.
  • كما يتم استخدام كريم الترطيب بكثرة، ومسكنات الألم المناسبة.
    • ومن ثم تقل الأعراض.

الجفاف وتغير المناخ

• إن الجفاف يعتبر من أكبر المسببات، والتي تؤدي إلى تقشر جلد القدمين واليدين.
• حيث إن قلة الترطيب في الجو، يؤثر سلباً على ترطيب الجسم.
• ومن ثم يبدأ الجلد في الجفاف والتقشر، خاصةً الجلد المعرض للمناخ الخارجي والجفاف.
• لذا فإن الحفاظ على ترطيب القدمين واليدين في هذه الفترة، من الطقس تعتبر من أكثر الأمور المهمة.

المواد الكيميائية

• تعتبر المواد الكيميائية من المواد الضارة على البشرة في كثير من الأحيان.
• حيث إن هناك البعض منها يسبب حساسية أو حروق للجلد، هذا بالإضافة إلى العديد من الأضرار الأخرى.
• ويعتبر التعرف على أهم المواد الكيميائية التي من الممكن أن تضر الجلد، وتسبب تقشره من أكثر الأمور المهمة.

وفيما يلي نتعرف عليها:

• المواد العطرية التي تستخدم في إنتاج الصابون، والمستحضرات الخاصة بالجسم أو مواد التنظيف.
  • والتي تعد من أكثر الأمور الضارة على الجلد، خاصة تلك الموجودة في مواد التنظيف.
  • لذا فإنه ينصح باستخدام قفازات لدى الأفراد، الذين يعانون من هذه المشكلة بسبب كثرة استخدام مواد التنظيف.
• المواد الحافظة الموجودة في مستحضرات تجميل البشرة والجسم، والتي تعد من المواد الضارة مع كثرة الاستخدام.
  • كما إن هناك أنواع من البشرة الحساسة التي تتضرر، عند استخدام هذه المواد بشكل كبير.
• في حالة استخدم أي نوع من أنواع مستحضرات التجميل المختلفة، وتبين وجود أي نوع من الحساسية.
  • فإنه ينصح بالتوقف عن استخدام المنتج، واستبداله بمنتج آخر مخصص لبشرة الحساسة.

غسل اليدين بشكل مفرط

• والذي يعتبر من أهم العوامل الخاصة بتقشر جلد اليد، حيث إن هذا الأمر يتسبب في سحب الترطيب الموجود في اليدين.
• وبالتالي الإصابة بالجفاف ومن ثم يتقشر جلد اليدين، كما إنه من الجدير بالذكر أن استخدام منشفة خشنة.
• يعتبر أيضاً من العوامل الخاصة بتقشر اليدين.
• حيث إنها تضر جلد اليدين بشكل كبير وتتسبب في تقشره.
• كما إنه ينصح بعد كل مرة يتم غسل اليدين فيها، باستخدام المرطب الخاص باليدين.
• حيث إن هذه الخطوة تعتبر من أكثر الخطوات الفعالة، والتي تقي جلد اليدين من الجفاف والتقشر.

الأسباب المرضية لتقشر اليدين والقدمين

لا شك إن هناك العديد من الحالات المرضية، والتي من الممكن أن تؤدي إلى تقشر الجلد.

وفيما يلي أهم هذه الحالات المرضية بشيء من التفصيل:

• الحساسية، والتي تعتبر السبب الأشهر، لتقشر جلد اليدين أو أي منطقة في الجسم.
  • حيث إن هناك العديد من المواد التي يتحسس الجلد تجاهها.
  • وتتسبب في تقشره ومنها بعض المواد المستخدمة في المنزل.
  • مثل الصابون والشامبو ومطري الأقمشة.
  • وكذلك فإن هناك بعض أنواع المعادن التي تسبب حساسية في بعض الأحيان وتؤدي إلى تقشر جلد اليد.
  • والتي منها الفضة والذهب، وكذلك النيكل.
• التهاب الجلد التقشري، والذي يعد أحد أهم الحالات المرضية التي تتسبب في تقشر جلد اليد.
  • لذا يجب تجنبها أو علاجها بسرعة فور ظهورها.
  • ومن الجدير بالذكر إن العلاج الخاص بالتهاب الجلد التقشري، لا يحتوي على مادة الكورتيزون.
  • ويعتبر هذا الأمر من الأمور المهمة عند تلقي العلاج الخاص بهذا المرض.
• الصدفية، والتي تعبر من أكثر الحالات المرضية المشهورة في الوقت الحالي.
  • والتي بها العديد من الأعراض المختلفة، والتي من أهمها تقشر الجلد.
  • كما إن من الجدير بالذكر إن هذه الحالة المرضية، تتميز بانقسام الخلايا بشكل كبير في المنطقة المصابة بالمرض.
  • وغالباً ما يحتوي العلاج الخاص بتلك الحالة على الكورتيزون، لأنه يعتبر من العلاجات الفعالة في تلك الحالة.

بعض النصائح للعناية باليدين والقدمين

إن هناك العديد من النصائح والتعليمات المهمة، والتي يجب الالتزام بها من أجل الحفاظ على صحة اليدين والقدمين.

وتجنب الجفاف وأمراض الجلد فيهم، ومن أهم هذه التعليمات والنصائح ما يلي:

• الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه يومياً، حيث تساعد هذه الخطوة بشكل كبير على تعزيز مرونة الجلد.
  • وتقليل من معدل الإصابة بالاكزيما والعديد من الأمراض الجلدية المختلفة.
  • حيث إن الترطيب الداخلي للجسم، يعد من أكثر الأمور المهمة لصحة الجسم بشكل عام.
    • وكذلك للصحة الجلد بشكل خاص.
• الانتظام على الترطيب اليومي لليدين والقدمين، والتي تعد من أهم الخطوات اليومية.
  • والتي يجب وضعها في الروتين اليومي للعناية بالجسم.
  • حيث تعمل هذه الخطوة على الوقاية من الجفاف ومن الإكزيما، وتعزز من صحة الجلد.
• الحرص على تقشير اليدين والقدمين على الأقل مرتين أسبوعياً.
  • حيث إن هذه الخطوة تساعد بشكل كبير على التخلص من الجلد الميت.
  • كما إنها تحافظ على صحة الجلد، وتحفز إنتاج الكولاجين.
• يمكن اللجوء إلى استخدام الزيوت الطبيعية في الترطيب.
  • حيث إنها تعتبر من أكثر الخطوات الفعالة، والتي تغذي البشرة وتمدها بالفيتامينات المختلفة.
  • هذا بالإضافة إلى الترطيب العميق لطبقات الجلد، والحماية من التقشر والجفاف في اليدين أو القدمين.