التخلص من تشقق القدمين نهائيا

علاج تشقق القدمين في يومين فقط

تشقق القدمين من المشاكل المزعجة المسببة للإحراج ويمكنك بكل سهولة التخلص منها باستخدام وصفات بسيطة سنوضحها فيما يلي:

الصبار للتخلص من تشققات القدمين

يحتوي الصبار على عناصر طبيعية معالجة تقضي على التشقق والجفاف، ويمكنك استخدامه كالتالي:

المكونات

• ملعقة من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من الكافور المطحون.
• القليل من أوراق الريحان.
• ½ ملعقة كركم.

طريقة التحضير والاستعمال

1. نقوم بطحن أوراق الريحان وإضافة الصبار والكافور والكركم لها.
2. نخلط المكونات جيدًا إلى أن تصبح ناعمة.
3. نضع الخليط على كعوب القدمين ونوزعها جيدًا.
4. نترك الوصفة على القدمين لمدة 10 دقائق على الأقل ثم نغسل بماء فاتر.

الليمون لعلاج تشقق القدمين

مستخلص الليمون من أهم الأشياء التي تساعد على تنعيم القدمين والتخلص من البكتيريا والالتهابات المسببة للتشققات، ويمكنك استعماله بالطريقة التالية:

المكونات

• 3 ملاعق من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• 2 لتر من الماء الدافئ.

طريقة التحضير والاستخدام

1. أول شيء نضع القدمين في ماء دافئ مدة 20 دقيقة.
2. نضيف ملعقة فازلين إلى عصير الليمون ونخلط المكونات جيدًا.
3. كذلك نوزع الخليط على القدمين ونتركه مدة ساعة كاملة.
4. نغسل القدمين جيدًا بالماء والشاور جيل وندهنها بكريم مرطب.
5. تظهر نتائج هذه الوصفة من أول استخدام.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

يمكنك أيضًا علاج تشقق القدمين باستعمال الفازلين والتخلص من تشقق القدمين نهائيًا باتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقة من الفازلين.
• 2 لتر ماء.
• كذلك ملعقة من الملح.
• جوارب.

طريقة التحضير والاستخدام

1. نغسل القدمين باستعمال الماء الدافئ والشاور جيل مع فركها جيدًا بلوفة خشنة.
2. نضع الماء في إناء أو طبق بلاستيك كبير ونضع به القدمين مع إضافة ملعقة من الملح للتخلص من الجراثيم.
3. نترك القدمين في الماء لمدة 10 دقائق.
4. نفرك القدم بالحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت المتراكم.
5. نقوم بتوزيع الفازلين على الكعوب والقدمين وتدليكها جيدًا إلى أن يتشربها الجلد.
6. كذلك نرتدي جوارب قطنية لتعزيز فائدة الفازلين والوصول لنتيجة سريعة جيدة.

طريقة علاج تشقق القدمين بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب الطبيعية المفيدة التي يمكنك تجربتها لعلاج تشقق القدمين بسهولة وهي كالتالي:

وصفة الكركم لعلاج تشققات القدمين

الكركم من الأعشاب الطبيعية الصحية يحتوي على مزيج من العناصر المفيدة ومضادات البكتيريا ويعمل على تنعيم القدمين والتخلص من مشكلة الجفاف ويمكنك تطبيقه كالتالي:

المكونات

• 3 ملاعق من الكركم.
• ملعقة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير والاستخدام

1. نخلط زيت جوز الهند مع الكركم.
2. ندلك الكعبين بالخليط لمدة 10 دقائق.
3. تترك الوصفة على الجلد لمدة 15 دقيقة.
4. نغسل القدمين بماء دافئ.
5. كذلك يتم تكرار الوصفة مرتين بالأسبوع للوصول لنتيجة جيدة.

وصفة عصير الليمون والسكر البني

تقشير القدمين بعصير الليمون والسكر البني يعمل على تنعيم القديمين ويخلصك من الجلد الميت ويمكنك تطبيق الوصفة باتباع الآتي:

المكونات

• ملعقة من زيت الزيتون.
• ربع كوب عصير ليمون.
• لتر ماء دافئ.
• ملعقة عسل نحل.
• كذلك ملعقة سكر بني.

طريقة التحضير والاستخدام

1. نضع القدمين في الماء ونتركها قليلاً إلى أن يلين الجلد.
2. نخلط مكونات الوصفة مع بعضها جيدًا.
3. نقوم بفرك الكعبين والقدمين بالخليط لمدة عشر دقائق.
4. نغسل الجلد بالماء الدافيء والشاور جل كالمعتاد.
5. كذلك نجفف الجلد ونضع طبقة من أي نوع كريم مرطب ونوزعها جيدًا.
6. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة إلى مرتين بالأسبوع للوصول لنتائج مرضية.

التخلص من تشقق القدمين بالخل

الخل من المواد الفعالة التي تساعد على التخلص من تشقق االقدمين نهائيا ويمكنك استخدامه باتباع الآتي:

المكونات

• كوب من الخل.
• 2 كوب من الماء الدافئ.
• كذلك حجر خفاف.

طريقة التحضير والاستخدام

1. نضع الخل مع الماء في إناء واسع ونقلب جيدًا.
2. نضع القدمين في الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
3. نفرك القدمين بالحجر الخفاف جيدًا للتخلص من الجلد المتراكم.
4. كذلك نغسل القدمين جيدًا بالماء النظيف ونجففها بمنشفة قطنية.
5. نضع طبقة من الكريم المرطب للحصول على نعومة فائقة.
6. نكرر استعمال الخل مرتين بالأسبوع.

علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

العلاج بواسطة زيت الزيتون من الوصفات القديمة التي كان يتبعها أجدادنا القدماء لأنه يحتوي على عناصر كثيرة مفيدة ومرطبة للجلد وأبرز الوصفات لـ التخلص من تشقق القدمين نهائيا بالفازلين كالتالي:

المكونات

• ملعقة من زيت الزيتون.
• كذلك قطعة من القطن.
• جوارب.

طريقة التحضير والاستخدام

1. نغسل القدمين جيدًا بالماء والصابون للتخلص من البكتيريا.
2. ننشف القدمين والأصابع جيدًا باستعمال منشفة قطنية.
3. نغمس القطن بزيت الزيتون ونوزعه جيدًا على الكعوب والقدمين بالكامل.
4. ندلك جيدًا إلى أن يتشرب الجلد كمية الزيت الموجودة بالقطن.
5. نرتدي جوارب مصنوعة من القطن لمدة ساعة على الأقل للحصول على نتيجة مرضية.
6. كذلك نغسل القدمين مرة أخرى ونجففها وندهن القليل من الكريم المرطب لمزيد من النعومة.
7. نكرر استعمال زيت الزيتون مرتين أسبوعيًا.

نصائح للوقاية من تشققات القدمين

على الرغم من أنه يمكنك التخلص من تشقق القدمين نهائيًا إلا أن الإهمال في العناية بالقدمين قد يؤدي إلى ظهور المشكلة مرة أخرى، ولذلك يمكنك اتباع الآتي:

• ابتعدي عن الاستحمام بالماء الساخن لأنه يؤثر على الجلد ويسبب الجفاف.
• احرصي على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا.
• اهتمي بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.
• ترطيب القدمين يوميًا من الأشياء الأساسية التي تحافظ عليها ناعمة وجذابة طوال الوقت.
• اختاري دائمًا أحذية بمقاس مناسب ومريح.
• ابتعدي عن ارتداء الأحذية الضيقة أو المكشوفة لأنها تؤثر على الجلد وتعرضه للعوامل الخارجية.
• كذلك استعملي الحجر الخفاف في التخلص من الجلد الميت الموجود بالكعبين باستمرار عند الاستحمام.