أسباب اصفرار الأظافر وتشققها وطرق علاجها
عناصر المحتوي
مقالات قد تهمك
أسباب اصفرار الأظافر وتشققها وطرق علاجها، تتعرض الأظافر للعديد من المشاكل التي تغير من مظهرها ولونها الصحي، والتي تسبب لك التوتر والضجر وعدم الثقة في النفس.
أسباب اصفرار الأظافر
نقص الفيتامينات
- يمكن لنقص الفيتامينات وسوء التغذية وعدم اتباع أكل صحي غني بجميع الفيتامينات يؤدي إلى اصفرار الأظافر، ومن هذه الفيتامينات فيتامين ب ١٢ وعنصر الزنك، فإذا تأكدت من أن ذاك السبب يجب عليك تناول المكملات الغذائية من عدة أسابيع إلى أشهر وستجد النتيجة المرضية لك.
التدخين
- من أهم العلامات التي يتميز بها الشخص المدخن هو اصفرار أظافره، وذلك نتيجة لتعرضه الكثير للقطران الناتج عن دخان التبغ، كما يؤدي التدخين لفترة طويلة للإصابة بتعرج الأظافر، نتيجة لوجود مرض مزمن في الرئة أو انسدادها.
العمل الكثير بالأيدي
- إرهاق يديك في العمل بشكل دائم يؤدي إلى اصفرار الأظافر، مثل: الأشخاص الذين يعملون بكثافة مع المنظفات، أو إفراط العمل في أشغال المنزل، أو مُصففي الشعر وأخصائي تجميل الأظافر، لذا يفضل ارتداء القفازات عند القيام بهذه الأعمال.
الإصابة بعدوى فطرية
- عندما تصاب الأظافر ويتخللها الفطريات يصفر لونها ويزداد سمكها، ففي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد نوع الفطر واختيار العلاج المناسب، مع ملاحظة أن العلاج سيستغرق وقت أكبر لكي يظهر مفعوله، نتيجة لبطء نمو الأظافر وقدرتها على التخلص من الفطريات.
طلاء الأظافر
- الاستخدام المفرط في طلاء الأظافر يؤدي إلى تغيير لونها خاصًة إذا كانت الألوان الفاتحة، على الرغم من ذلك الاصفرار الناتج عن طلاء الأظافر إلا أنه ليس ضار ولا دائم.
متى يكون اصفرار الأظافر خطر؟
إذا كنت تشعر بهذه الأعراض إلى جانب الاصفرار:
- حدوث نزيف تحت الأظافر.
- ألم في الأظافر.
- وجود تعرجات في الأظافر مع تغير ملمسها وشكلها.
- وجود تورم في الأظافر وحولها.
- خروج صديد ومياه بيضاء كريهة الرائحة.
في كل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب على الفور لكتابة العلاج المناسب لك.
أشكال الأظافر وعلاقتها بالأمراض
الأظافر الفاتحة
إذا كانت أظافرك فاتحة لا يظهر منها لون اللحم الموجود أسفل منها، فهذا يدل على وجود أمراض خطيرة، مثل أمراض فقر الدم، ومرض الكبد، وفشل القلب الاحتقاني وسوء التغذية.
الأظافر البيضاء
إذا كانت أظافرك بيضاء شديدة البياض فهذا يدل على وجود مشاكل في الكبد مثل الالتهاب الكبدي الوبائي.
الأظافر الزرقاء
الأظافر المزرقة تدل على أن الجسم لا يحتوي على كمية مناسبة من الأكسجين الذي يحتاجه، بالإضافة إلى وجود مشاكل في الرئة، ومشاكل في القلب.
خطوط داكنة تحت الجلد
هذه من أهم مشاكل الأظافر الذي يجب عندها زيارة الطبيب على الفور، وذلك لأنها تشير في بعض الأحيان إلى وجود سرطان الجلد.
قضم الأظافر
قد يكون قضم الأظافر مجرد عادة قديمة، ولكنه في بعض الأحيان يدل على التوتر والقلق المزمن، والذي يجب استشارة طبيب نفسي للتخلص منه إذا كنت لا تستطيع السيطرة على نفسك حيال هذا الأمر.
انتفاخ واحمرار حول الأظافر
يكون هذا الاحمرار في الجلد الذي يكون حول الأظافر حيث يبدو ذو لون أحمر مع وجود انتفاخ، فتشير هذه الأعراض إلى وجود التهابات تسمى ب “طية الظفر” وقد يكون نتيجة حدوث عدوى جلدية أو الإصابة بمرض الذئبة.
علاج اصفرار الأظافر بطرق طبيعية
زيت شجرة الشاي
تستطيع شجرة الشاي التخلص من اصفرار الأظافر الناتج عن الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطريات، علاوة على ذلك فهو علاج سهل وفعال جدًا.
طريقة الاستخدام
- إحضار قطرتين من زيت شجرة للشاي، مع أي نوع من هذه الزيوت (الزيتون، أو الجوجوبا، أو جوز الهند).
- بعد مزج الخليط يُمسح به على الأظافر المصابة.
أثبتت الدراسات أن لزيت الشاي فعالية في وقف نمو سلالة الفطريات الشائعة.
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم
إذا كان مستوى الحموضة مرتفع لديك يؤدي هذا إلى وجود بيئة مناسبة لنمو الفطريات بها، لذا يفيدك تمامًا نقع أصابع يدك أو قدمك في الماء الساخن المخلوط ببيكربونات الصوديوم، وذلك للحد من نمو وانتشار الفطريات.
بالإضافة إلى البيئة القلوية التي تسببها الصودا التي تعمل على لمعان الأظافر عند استخدامها لعدة مرات.
الليمون والجليسرين
يحتوي الجليسرين على نسبة مرطب عالية جدًا، حيث يعمل على ترطيب الأظافر ولمعانها، بالإضافة إلى الليمون الذي يعمل على تقوية أظافرك وإزالة الاصفرار منها وتفتيح لونها.
طريقة الاستخدام
- يتم مزج نسب متساوية من عصير الليمون الطازج والجليسرين.
- يتم وضع المزيج على الأظافر باستخدام قطنة لمدة ربع ساعة، مع مراعاة عدم فركها.
- تغسل الأظافر بالماء البارد، حيث يفضل ترك بقايا من الجلسرين على أظافرك حتى تظل لامعة ومرطبة.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي يعمل على تبييض الأظافر بالإضافة إلى تميزه بالعديد من الخصائص المهمة، منها أنه مضاد جيد وفعال للبكتريا والفطريات ومقوي عام للأظافر ويعمل على عدم تشققها.
طريقة الاستخدام
- يتم مزج كوب من خل التفاح مع كوب من الماء.
- ثم تنقع الأظافر اليد والقدم المصابة في هذا الخليط لمدة ٢٠ دقيقة.
- يتم غسل الأظافر برفق وتجفيفها جيدًا، مع تكرار هذه الأمر ثلاث مرات يوميًّا لمدة شهر للحصول على نتائج أفضل.
فيتامين E أو ه
- يعد هذا الفيتامين من أكثر الفيتامينات التي تحتاجها البشرة والشعر والأظافر، لكي يحافظ كل منهما على نضارته، حيث يعمل فيتامين ه على ترطيب الأظافر ومنع تقصفها وإزالة التصبغات الموجودة بها.
- بالإضافة إلى تحفيز نمو الأظافر، حيث يمكنك إفراغ الكبسولة الزيتية على أصابعك أو تناولها ليستفيد منها جميع جسدك.
أسباب تشققات الأظافر
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى التشقق والكسر هو جفاف الأظافر، فعندما تقل نسبة السوائل في الجسم، وأيضًا إذا كنت تعاني من جفاف بشرة يدك فهذا يؤدي إلى أظافر ضعيفة هشة سهلة الكسر والتشقق بمجرد ملامستها أي شيء ولو بسيط، مثلًا أثناء ارتداء الملابس.
- وجود فطريات وبكتريا تحت أظافرك تؤثر على صحتها، وفي حالة عدم الاهتمام بها وتنظيفها تصبح ضعيفة للغاية كما يتسبب ذلك في بطء نموها فيكون مصيرها التشقق والكسر، علاوة على ذلك عند استخدام أدوات شخص آخر غير معقمة يمكنها أن تصيبك بالفطريات.
- وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو أمراض الكلى وأمراض الكبد والصدفية وسرطان الجلد، كل هذه الأمراض من أهم أسباب تشقق أظافرك بشكل مستمر حتى وإن تم الاعتناء بها.
- غسل اليدين دائما بالماء الدافئ أو وضع اليد في الماء كثيرًا خاصًة أثناء العمل المنزلي فيؤدي ذلك إلى قضمها.
- وجود حالة نفسية سيئة تؤدي بك إلى قضم أظافرك دون الشعور منك بذلك ويحدث كثيرًا أثناء التوتر والقلق والتعرض الكثير لضغوط الحياة، فإذا كنت تريد أظافرك طويلة قوية تخلى عن هذه العادة.
كيفية الوقاية من تشقق الأظافر
- يجب الابتعاد تمامًا عن استخدام المياه الدافئة لمدة طويلة على اليدين والقدمين.
- العمل على ترطيب بشرة اليد باستمرار مع مراعاة استخدام مرطبات طبيعية لا تحتوي على مواد كيميائية.
- تجنب استخدام الأظافر في التقاط وفتح الأشياء المعدنية.
- استخدمي مزيل طلاء طبيعي وتجنبي تمامًا الذي يحتوي على مواد كيميائية.
- إمداد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها سواء من الأكل أو عن طريق تناول مكملات غذائية تساعدك على تقوية الأظافر.
علاج تشقق الأظافر بالوصفات الطبيعية
وصفة ملح البحر
- أحضر ملعقتين كبيرتين من ملح البحر، مع ربع ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح وربع ملعقة من زيت الزيتون، ومن ثم يتم مزجهم.
- ضع أظافر يدك وقدمك في المزيج أو عن طريق استخدام قطنة للدهان لمدة ١٥ دقيقة، وبعد ذلك تغسل الأظافر وترطب.
يستخدم ملح البحر لإزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى تقوية الأظافر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، علاوة على ذلك فهو آمن تمامًا لأنه من المواد الطبيعية.
وصفة صفار البيض والحليب
- إحضار صفار بيضة، و٢ ملعقة كبيرة من الحليب.
- يتم نقع الأظافر في هذا المزيج لمدة ٢٠ دقيقة، وبعد ذلك تغسل بالماء البارد.
يحتوي البيض واللبن على الكالسيوم التي تحتاجه الأظافر حتى تقوى ولا يسهل كسرها.
وصفة زيت جوز الهند
- يتم تسخين ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ومن ثم يتم تدليك الأظافر بها لمدة ٥ دقائق.
يعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت فعالية على البشرة والشعر والأظافر، حيث يعمل على ترطيب الأظافر وتقويتها والقضاء على الفطريات التي بها، بالإضافة إلى لمعانها الدائم.
