كيفية عمل الوافل

نبراسالبان كيك والكريب
كيفية عمل الوافل

عناصر المحتوي

    مقالات قد تهمك

    طريقة اعداد الوافل القيمة الغذائية للوافل

    يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة للوافل، وذلك لكل قطعة منه:

     
    العنصر الغذائيّالقيمة الغذائيّة
    السّعرات الحراريّة379 سعرة حرارية
    الدهون الكلية16 غرام
    البروتين10 غرام
    الدهون المشبعة9 غرام
    الألياف الغذائية1 غرام
    الصوديوم899 ملليغرام
    البوتاسيوم196ملليغرام
    الكولسترول113 ملليغرام
    الكالسيوم33%
    الحديد30%
    الفيتامين أ12%

    الوافل البلجيكي

    مدّة تحضير المكوّنات15 دقيقة
    مدّة الطهي20 دقيقة
    تكفي لـ6 أشخاص
    طريقة الطهيالشواء

    المكوّنات:

    • 250 غراماً من الدقيق.
    • 175 غراماً من السكر ذو الحبة كبيرة الحجم.
    • 90 ملليلتراً من الحليب.
    • 40 غراماً من الزبدة.
    • 30 غراماً من الخميرة.
    • 20 غراماً من العسل.
    • بيضة.
    • ملعقة صغيرة من الفانيلا.
    • ربع ملعقة صغيرة من الدقيق المحسّن.
    • رشة من الملح.

    طريقة التحضير:

    • أضف العسل مع الحليب، ثمّ أضف إليه الخميرة واترك الخليط جانباً حتى تختمر الخميرة.
    • اخفق الفانيلا مع البيض، ثمّ أضف الدقيق، والدقيق المحسّن، والملح.
    • ضع الطحين على سطح طاولة نظيفة، وشكّل به حفرة من المنتصف ثمّ اسكب بها مزيج الحليب والبيض.
    • امزج الخليط باستخدام اليدين إلى أن يصبح متماسكاً، واعجن بعد ذلك للقليل من الوقت.
    • ضع العجين داخل وعاء واسكب عليه الزبدة.
    • اترك العجين يختمر ويتضاعف حجمه، ثمّ اخلطه مع الزبدة والسكر.
    • شكّل المزيج على شكل كرات ذات أحجام متساوية، واتركها لترتاح لمدّة خمس عشرة دقيقة.
    • ضع الوافل على الشوّاية الخاصة به، واترك المزيج بداخلها إلى أن يتصاعد البخار منها.
     

    وافل الشوكولاتة

    مدّة تحضير المكوّنات والطهي5 دقائق
    تكفي لـ6 أشخاص
    طريقة الطهيالشواء

    المكوّنات:

    • كوبان من الدقيق.
    • كوب من رقائق الشوكولاتة.
    • كوب وثلثا الكوب من الحليب.
    • ثلث كوب من الزبدة الذائبة.
    • بيضتان.
    • ملعقتان كبيرتان من السكر.
    • ملعقة صغيرة من كلٍ من:
      • البيكنج بودر.
      • الفانيلا السائلة.
    • نصف ملعقة صغيرة من كل من:
      • الملح.
      • القرفة.
    • عسل وفواكه لغايات التزيين.

    طريقة التحضير:

    • سخن الشواية الخاصة بالوافل على نار متوسطة الحرارة، ضع عليها القليل من رذاذ الزيت، ثمّ اقلبها على الجهة الأخرى من أجل أن تسخن جيداّ.
    • ضع كلاً من: الدقيق، والشوكولاتة، والبيكنج بودر، والسكر، والملح، والقرفة في وعاء عميق.
    • اخلط المكوّنات جيداً.
    • ضع كلاً من الحليب، والبيض، والزبدة، والفانيلا في وعاء عميق، واخلط المكوّنات باستخدام مضرب الشبك اليدوي إلى أن يتجانس ويختلط تماماً.
    • ضع مزيج الحليب فوق مزيج الدقيق، وقلّب المزيج إلى أن يصبح لديك مزيجاً سميكاً ومتجانساً.
    • ضع كمية من مزيج الوافل داخل الشواية إلى أن تمتلئ.
    • انتظر لمدّة دقيقتين ثمّ افتح شواية الوافل، راقب عجين الوافل إلى أن يصبح ذهبي اللون ثمّ أزله من الشواية.
    • قدّم الوافل مع العسل والفواكه